Mantra Yoga

Mantra Yoga es el tipo de Yoga centrado en la repetición de mantras. Los mantras son frases que se repiten a modo de meditación. Los mantras están en idioma sánscrito, aunque algunos tipos de Yoga, como el Kundalini, utilizan otros dialectos también de la India, como el Gurmukhi.

Mediante la repetición del mantra, se llega a un estado meditativo que conlleva a la interiorización. Los mantras se cantan o se recitan, y mediante su vibración se busca una señal vibratoria.

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