Los Chakras

Los chakras son centros de energía del cuerpo. Los chakras del cuerpo humano son 7. Cada uno de ellos es capaz de recibir y producir energía. Los 7 chakras corresponden físicamente a una glándula del cuerpo. los 7 chakras ascienden por la columna vertebral, situándose el primero de ellos en el coxis, y el último de ellos … Ver más

¿Qué son los bandhas?

Mula Bandha es el cierre de la raíz. Este cierre o bandha es la llave de contracción del perineo. Este Bandha representa la contracción o cierre de la raíz, partiendo desd la base de la columna y elevando la energía. Para qué sirve Mula Bandha El objetivo principal de los Bandhas es el de evitar las fugas … Ver más

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